Kdy: říjen / listopad 2022
Kde: krytý bazén Mělník
Zdravé město Štětí zve seniory k návštěvě plaveckého bazénu. Plavání se uskuteční ve středu dne 12. 10. 2022 a 23. 11. 2022 od 13:30 do 14:30 hodin v krytém plaveckém bazénu Mělník. V tuto dobu jsou vyčleněny hodiny, kdy bazén patří pouze seniorům. Můžete si tak užít klidu a svého tempa při plavání. Vstupné 50 Kč. Na plavání bude zajištěna doprava autobusem. Sraz na Mírovém náměstí je ve 12:45 hodin. Z místních částí pojede autobus po telefonické rezervaci na tel. 724 326 737 (do 7. 10. 2022 a 18. 11. 2022). Počet účastníků je omezen kapacitou autobusu, která je 59 míst. Plavání je určeno pouze pro občany starší 60 let s trvalým pobytem na katastrálním území města Štětí.
Plavání je sportovní a relaxační aktivita, kterou lze provozovat téměř v každém věku, rovnoměrně zatěžuje a protahuje celé tělo a přitom díky nadnášení šetří páteř, klouby i vazy. Plavec, tak nemusí nést plnou váhu svého těla. Plavání přináší řadu výhod, mezi ně patří posílení srdečního svalstva, zlepšení pohyblivosti a držení těla, snižuje riziko řídnutí kostní tkáně, zlepšuje rovnováhu, uklidňuje aj. Více informací získáte u koordinátorky Zdravého města Štětí Jany Lebduškové, tel: 724 326 737, e-mail:
